Aktualności

Warsztaty z samoobrony

Jak rozpoznać sytuację potencjalnego zagrożenia i jakie podjąć kroki, kiedy się w niej znajdziemy? My już wiemy!

Członkinie Women Leaders of Polaris w ostatnich dniach uczestniczyły w dwugodzinnym warsztacie z samoobrony, podczas którego analizowały funkcjonowanie człowieka w sytuacjach zagrożenia, rozpoznawały takie sytuacje oraz adekwatne reakcje na nie.

Jaki dystans jest bezpieczny? Jakie postawy i pozycje ciała przyjąć w sytuacjach zagrożenia? Jakie techniki obrony będą pomocne w zamkniętych pomieszczeniach? Jak uwalniać się z chwytów rąk i obchwytów tułowia? Te elementy uczestniczki miały okazję przećwiczyć na sobie pod czujnym okiem naszego instruktora.

Temat trudny, ale niezwykle ważny. Kiedy jesteśmy świadomi czyhających potencjalnych niebezpieczeństw w naszym życiu prywatnym jesteśmy w stanie je omijać, a jeżeli już się w nich znajdziemy – reagować, aby skutecznie chronić swoje życie i zdrowie.

Warsztaty to kolejna tegoroczna inicjatywa WLP – wspierającej się grupy pracowników, wspólnie rozwijających się w przestrzeni zawodowej w branży sportów motorowych. Czekamy z niecierpliwością na kolejne zaplanowane wydarzenie – warsztaty z negocjacji, które już niebawem!

Facebook
Twitter
LinkedIn
Email

POLECANE WPISY

TAGI

OBSERWUJ NAS